Arkadaşını Davet Et
< < Önceki Sayfaya Dön
KolektifDiğerSenin Seçimin Pilates - Orta Yaş ve Üstü İçin Pilates Orta Seviye Egzersizleri
KolektifDiğerSenin Seçimin Pilates - Orta Yaş ve Üstü İçin Pilates Orta Seviye Egzersizleri
Bülent ÖzükanDiğerOrta Yaş Ve Üstü İçin Pilates / Orta Seviye Egzersizleri

Orta Yaş Ve Üstü İçin Pilates / Orta Seviye Egzersizleri (9789752303188)

0.0
Para Puan : 100
İndirim Oranı : %54 İndirim
KDV Dahil : $24.74
İndirimli : $11.34
KDV Dahil : $11.34
Barkod : 9789752303188
10-20 Euro Kitaplar
KÜ-6
Favorilere Ekle
İstek Listeme Ekle
Gelince Haber Ver
Tavsiye Et
Yorum Yaz

Pilates, eklem ve kemikleri korumak için kasların güçlendirilmesi ve esneklik kazanmasına yönelik bir egzersiz sistemi. Sakatlanma riskinin çok az olması ve güç gerektirmemesi de eklendiğinde bu yöntem orta yaşlı yetişkinler için en uygun sporlardan biri haline geliyor. Pilates hareketlerinin yanı sıra göğüs, mide-bel, kalça ve bacak bölgelerine yönelik egzersizlerin de yer aldığı "Orta Yaş ve Üstü İçin Pilates", her yaşta formda ve güzel görünmek isteyenler için benzersiz bir başucu kitabı.



Sayfa Sayısı: 64

Baskı Yılı: 2007


Dili: Türkçe
Yayınevi: Boyut Yayın Grubu
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR