Arkadaşını Davet Et
<< Retourne au page verso
Orta Yaş Ve Üstü İçin Pilates / Orta Seviye Egzersizleri

Orta Yaş Ve Üstü İçin Pilates / Orta Seviye Egzersizleri (9789752303188)

0.0
Fournisseur : Boyut Yayın Grubu
Point de monnaie : 100
Taux d`actualisation : %54 Réduction
TVA Inclus : $24.74
Réduit : $11.34
TVA Inclus : $11.34
Code-barres : 9789752303188
10-20 Euro Kitaplar
KÜ-6
Ajouter aux Favoris
Ajouter à ma liste de cadeaux
Comme Cabinet
Conseiller
Ecrivez une commentaire

Pilates, eklem ve kemikleri korumak için kasların güçlendirilmesi ve esneklik kazanmasına yönelik bir egzersiz sistemi. Sakatlanma riskinin çok az olması ve güç gerektirmemesi de eklendiğinde bu yöntem orta yaşlı yetişkinler için en uygun sporlardan biri haline geliyor. Pilates hareketlerinin yanı sıra göğüs, mide-bel, kalça ve bacak bölgelerine yönelik egzersizlerin de yer aldığı "Orta Yaş ve Üstü İçin Pilates", her yaşta formda ve güzel görünmek isteyenler için benzersiz bir başucu kitabı.



Sayfa Sayısı: 64

Baskı Yılı: 2007


Dili: Türkçe
Yayınevi: Boyut Yayın Grubu
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: FR