n
Şunu açıklığa kavuşturalım: SEN MUHTEŞEMSİN.
n
HERKESİN, onları daha da özel kılan nitelikleri vardır. Senin ve dünya genelindeki diğer milyonlarca çocuk için bunlardan biri: DEHB. DEHB’İN belirtileri senin öfkeli, yalnız ve hatta güçsüz hissetmene neden olabilir. İyi haber şu; doğru beceriler ve bilgi ile DEHB’in sana patronluk taslaması yerine sen DEHB’inin patronu hâline gelebilirsin. Hayatını kontrol eden DEHB değil, sensin!
n
DEHB ile Büyüyen Çocuklar için Alıştırmalar, DEHB’ini kontrol etmek için sana yeni yollar sunacak. Eğlenceli alıştırmalarla kendini ve DEHB’ini daha iyi anlayacaksın; daha özgüvenli ve kontrollü hissetmek için hemen kullanmaya başlayabileceğin basit yöntemler öğreneceksin.
n
DEHB VE BEN: DEHB’in hangi türüne sahip olduğunu, belirtilerini, DEHB’in aslında nasıl fayda sağlayabileceğini ve ne üzerinde çalışman gerektiğini öğrenerek DEHB’ini tanıyacaksın.
n
DEHB, BENİM PATRONUM DEĞİL! Başa çıkması zor duygulardan biri olan öfkenin üstesinden gelmeni, dikkatini
n
korumanı, dürtülerini kontrol etmeni ve mantıklı kararlar vermeni sağlayacak yüzlerce faydalı beceri edineceksin.
n
DÜNYADA DEHB VE BEN: Evdeyken, okuldayken ya da arkadaşlarınla birlikteyken, bir sabah rutini oluşturmak, ev ödevi çizelgesi yapmak ve çok üzgün olduğunda bile kendini ifade etmek gibi günlük hayatında uygulayabileceğin eylem odaklı dersler bulacaksın.
n
DEHB İLE BAŞARMAK: Hem kendini hem de çevreni düzenleme yöntemleriyle her türlü duygu ya da engelin üstesinden gelme becerilerine sahip olacaksın, böylece enerjini hayattaki eğlenceli şeylere verebileceksin.
n
KELLI MILLER;
n
Lisanslı Klinik Sosyal Hizmet Uzmanı
n