Arkadaşını Davet Et


Senin Seçimin Pilates - Orta Yaş ve Üstü İçin Pilates Orta Seviye Egzersizleri
Bülent ÖzükanDiğerSenin Seçimin Pilates - Orta Yaş ve Üstü İçin Pilates Orta Seviye Egzersizleri

Senin Seçimin Pilates - Orta Yaş ve Üstü İçin Pilates Orta Seviye Egzersizleri (9789752303188)

0.0
Geldpunkte : 100
Rabatt-rate : %54 Rabatt
inkl. MwSt : $24.74
mit Rabatt : $11.34
inkl. MwSt : $11.34
Strichcode : 9789752303188
10-20 Euro Kitaplar

Pilates, eklem ve kemikleri korumak için kasların güçlendirilmesi ve esneklik kazanmasına yönelik bir egzersiz sistemi. Sakatlanma riskinin çok az olması ve güç gerektirmemesi de eklendiğinde bu yöntem orta yaşlı yetişkinler için en uygun sporlardan biri haline geliyor. Pilates hareketlerinin yanı sıra göğüs, mide-bel, kalça ve bacak bölgelerine yönelik egzersizlerinin de yer aldığı Orta yaş ve üstü için Pilates her yaşta formda ve güzel görünmek isteyenler için benzersiz bir başucu kitabı.


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 64
En / Boy : 13.5 / 19
Kağıt Cinsi : Kuşe
Basım Tarihi : .2009
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: DE