Arkadaşını Davet Et


Aaron KarminBücher zur persönlichen EntwicklungÖfke Terbiyesi
Aaron KarminBücher zur persönlichen EntwicklungÖfke Terbiyesi
Aaron KarminBücher zur persönlichen EntwicklungÖfke Terbiyesi
Aaron KarminBücher zur persönlichen EntwicklungÖfke Terbiyesi
Aaron KarminBücher zur persönlichen EntwicklungÖfke Terbiyesi
Aaron KarminBücher zur persönlichen EntwicklungÖfke Terbiyesi
Aaron KarminBücher zur persönlichen EntwicklungÖfke Terbiyesi
Aaron KarminBücher zur persönlichen EntwicklungÖfke Terbiyesi
Aaron KarminBücher zur persönlichen EntwicklungÖfke Terbiyesi

Öfke Terbiyesi (9786057388926)

0.0
Lieferant : Serenad
Geldpunkte : 100
Rabatt-rate : %74 Rabatt
inkl. MwSt : $19.49
mit Rabatt : $5.07
inkl. MwSt : $5.07
Strichcode : 9786057388926

“Öfke geçici bir çılgınlıktır. Hükmetmeye bak yoksa o sana hükmeder.” – Horatius

Günlük hayatta öfkenin uğramadığı herhangi bir kimse var mıdır? Kalabalık şehirlerde yaşamak, trafikte boğulmak, haksızlığa uğramak pek çoğumuzu o ince kırmızı çizgiye getirir, taşan son damlayla her şey kontrolden çıkar. Öfke sahip olduğumuz en karmaşık duygulardan biridir ve onu dizginlemek imkânsızdır. Ancak, öfkenin gücünü doğru yere, doğru şekilde önlendirdiğimizde yıkıcılığa değil bilgeliğe dönüşür.

Lisanslı klinik profesyonel danışman ve hipnoterapist Aaron Karmin, Öfke Terbiyesi adlı bu kitapta anlaşılır öğretiler, pratik ipuçları ve bilişsel davranış terapisine ait kanıtlanmış stratejilerle öfke terbiyesinin karmaşık yollarını sizin için basitleştiriyor. Hızlı sonuç alacağınız tekniklerle dolu olan bu kitap, sakin kalmanıza, tetikleyicilerinizi belirlemenize ve duygularınızı dengelemenize yardımcı oluyor. Olumsuz ve kendinize yönelik eleştirel düşünceleri frenlemeye, kendinize öncelik tanımaya ve hayata karşı daha olumlu bir bakış açısı geliştirmeye yönelik stratejilerle duygusal zekânızı güçlendirmek için gereken çareyi size sunuyor.


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri :
Sayfa Sayısı : 136
En / Boy : 13.5 / 21
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 2.2022
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: DE