Güvenli Bağlanma
Sayfa Sayısı: 185
Cilt Durumu: Ciltsiz
Önsöz
İlk çocuğumuzu kucağımıza aldığımızda anne-baba- lığın bu kadar mesuliyetli olduğunu hiç düşünmemiştik. Oysa dokuz yüz yıl önce Epictetos "Bir insanın anavatanı çocukluğudur1' diyerek hepimiz için son noktayı koymuş. Açıkçası bu gerçeği kavramak bizim zamanımızı aldı. Pedagog Adem Güneş Bey'in kitapları, radyo prog-ramları bu zorlu yolda bize hep yoldaşlık etti. Eşim de ben de okuduklarımız, dinlediklerimiz sayesinde çok şey öğrendik. Düşe kalka ama iştiyakla mesafe katederken tek amacımız çocuğumuzun güven duygusunu zede-lememekti. Ama her sorumuza cevap, her hatamıza ikaz, her problemimize çözüm bulmakta zorlandığımız zamanlar çok oldu. Şu an elinizde tuttuğunuz gibi bir eserin kütüphanemizde yokluğunu her zaman hissettik. Neyse ki ikinci kızımızın dünyaya geldiği şu günlerde bütün sorularımıza cevap bulabileceğimiz bir başucu kitabımız var artık.
Bence bu eser sadece kendini yetiştirmek isteyen anne babalara değil, aynı zamanda her şeye yeniden başlama cesaretini kendinde bulan yetişkinlere de hitap ediyor. Özü itibariyle de mükemmel şekilde yaratılmış in-sana nasıl kıymet verileceğini; dünyaya dupduru gelmiş bir bebeğin yavaş yavaş annesine, babasına, ailesine, çevresine sonra da hayata nasıl bağlandığını anlatıyor.
Umarım Güvenli Bağlanma hayatınızda yeni yeni kapılar aralar, anne-babalık kıvamınıza katkı sağlar.
Herkese verimli okumalar dilerim...
Tuba Kabacaoğlu
İÇİNDEKİLER
Başlarken 11
Önsöz 13
Hayat Bağlanmalardan İbarettir 15
Bağlanabilme 17
'Güven Duygusu" Bağlanmanın Özüdür 25
Hisleri Hissedememek 28
Bağlanma ve Bağlanmaya Karşı Koyabilme 30
Bağlanma ve irade İlişkisi 32
Düşünce Gücü 35
3 Temas ile Bağlanma 36
Ten ile temas 37
Göz ile temas 38
Ses ile temas 39
Bağlanmanın Temeli: Anne ile Yatma AO
Anne ile Yatan Bebekler Daha Huzurlu Oluyor 44
Birlikte Yatarken Bebeğime Zarar Verirsem 46
Bebekle Birlikte Yatmak Onun Mahremiyet Duygusuna Zarar Verir mi? 48
Anne-Çocuk Arasındaki Büyülü Bağ: Emme 49
Sütannelik ile Güvenli Bağlanma ilişkisi 51
Hangi Şartlar Altında Emzik Kullanılmalı? 55
Bağlanma için Gündelik Fırsatlar 57
Güvenli Bağlanma ve Hastalık 58
Güvenli Bağlanma Döneminde Babanın Rolü 59
Anneden Koparken 63
Birinci Aşama: Sütten Kesme 64
İkinci Aşama: Tuvalet Alışkanlığı 66
Üçüncü Aşama: Yataktan Ayırma 67
Dördüncü Aşama: Odadan Ayırma 71
"Vaktinde ve Yeterince" 75
Annenin Empati Kurma Güçlüğü 76
Modern Yaşam ve Annelik 76
Dakik Bebekler! 80
ihtiyacın "Yeterince" Karşılanması 82
ihmal, Suiistimal ve Şiddet 83
Bir Anne Çocuğuna Neden Şiddet Uygular? 90
Yetersizlik Duygusu 90
Annenin Çocukluk Yılları 90
Benmerkezci Olmak 91
Yaşama Sevinci Yoksa 92
Anne Yeterli Miktarda Uyumalı 92
ileri Yaşlarda Çocuk Sahibi Olma 93
Psikolojik Şiddet, Duygusal Şiddet 93
"Sığınacak Bir Liman" Arayışı 97
Mizacı-Fıtratı Bozmak 105
Suiistimal ile ihmaller Fıtratı Bozar 108
Asıl Amaç Davranış Öğretmek Değil 110
Mizaç ihtiyaçları Ortaya Çıkarır 111
Dengeli Yaşam İçin Feraset ve Basiret 115
Feraset Nedir? 115
Ferasetin Basiretle ilişkisi 119
Eşyaya Nüfuz Edebilme, Feraset ve Basiret 122
Duyguda Özgürlük, Davranışta Disiplin 124
Uyum 125
Feraseti Olmayanlar Sabırsızdır 127
Ebeveynler Çocukların Ferasetini Kapatmamalı 130
Karşıdakini Duymak 135
Empati 135
Empati ile Değersizlik-Suçluluk Hissi Bağlantısı 137
Auralar ve Kişilik ihlalleri 140
"Atmosfer" 147
Evde Dedikodu Yapılıyorsa 147
"Evet, Annem Haksızlık Yapmış" 149
"Bu Kıyafet Sana Hiç Yakışmamış" 150
Ebeveyn Küsmemelidir 150
"Bana Kötü Davransan da Seni Çok Seviyorum" 151
Duygusal Bağı Kesmek 151
Çocukluk Hisleri Peşini Bırakmaz 152
Atmosferin Kabuklaşması: Aidiyet 153
"Kaybetmek" 161
Güven Duygusu Sonuç Değil Süreçtir 161
Annelik Cesareti 164
Güven Duygusuyla Bağlanma ilişkisi 168
Bağlanma ile Aidiyet ilişkisi 172
Kazanılmış Güven Duygusu Kaybı 173
Güven Duygusu Kaybedilince 176
Davranışla Kişilik Birbirinden Ayrılmalı 180
Son Söz: Her Şey için Geç mi Kaldım? 183
Notlar 186